Международной группе ученых удалось наладить двусторонний контакт с людьми, которые находились в состоянии осознанных сновидений. Отчет об эксперименте опубликован в журнале Current Biology.
Осознанное сновидение — это состояние, при котором человек понимает, что видит сон. Иногда он может воздействовать на его содержание и включать в контекст окружающей среды. Оно находится в промежутке между фазой быстрого сна и бодрствования.
Во время подготовки к эксперименту добровольцы заучивали горизонтальные движения глаз и мимические сигналы в ответ на вводные сигналы, среди которых слуховые (вопросы и серия тонов), зрительные (меняющиеся цвета перед закрытыми глазами) и тактильные (постукивание пальцем по руке). Специалисты фиксировали фазы сна при помощи полисомнографии, которая включает электроэнцефалографию, электроокулографию, электромиографию, электрокардиографию, спирометрию и видеомониторинг.
Ученые провели 57 сессий, во время которых регистрировали начало осознанного сновидения, после чего добровольцам задавали вопросы «да/нет» и простые арифметические примеры, например, «8 — 6 = ?». Затем эксперты регистрировали ответы в виде заданных в условиях сигналов. В некоторых случаях каждое задание повторяли. В итоге добровольцев будили и просили вспомнить содержание сновидений.
Пообщаться удалось с каждым шестым человеком, погруженным в осознанный сон. Из 158 вопросов было получено 18,6% правильных ответов, 3,2% неправильных, 17,7% неопределенных. В 60% случаев ответ получить не удалось. Большинство участников опыта смогли вспомнить общение с ученым после пробуждения. По их словам, вопросы казались им заданными извне, иногда — наложенными на сон, и в некоторых случаях — внедренными в него, например, звучащими по радио.
В прошлом году в Apple Watch появилось приложение NightWare, помогающее от ночных кошмаров. Программа будет фиксировать частоту сердечных сокращений, анализировать движения человека во сне и на основе этих данных определять, снится ли пользователю кошмар. C помощью мягкой вибрации устройство сможет прервать кошмар, не нарушив при этом сон владельца.