80-летняя жительница США Энни Джудис попала в Книгу рекордов Гиннесса, став самой старшей женщиной в мире, которой удалось простоять в планке более трех минут. Об этом рассказали на сайте Книги.
Джудис выполняла популярное упражнение в течение 4,03 минуты. Такой результат ей удалось показать благодаря регулярным тренировкам. Несмотря на почтенный возраст, Энни занимается с тренером трижды в неделю.
Женщина ведет блог о своих тренировках. Любовь к фитнесу Джудис делила со своим покойным мужем Гэри — с ним Энни прожила 44 года. Именно муж вдохновил пенсионерку установить мировой рекорд.
«Мы делали планку, и я помню, что я держала ее семь минут, а он только шесть. В этот раз во время рекорда я думала о нем, о том, что он рядом со мной и говорит мне продолжать», — поделилась Джудис.
Американка призналась, что «немного расчувствовалась из‑за мыслей о муже» и потому не смогла простоять в планке пять минут.
Ранее Джудис уже появлялась на страницах Книги рекордов Гиннесса. В возрасте 75 лет Энни стала старейшей прыгуньей на скакалке. В будущем женщина надеется стать рекордсменкой в висе на турнике.
Энни Джудис привычно привлекать к себе внимание. В прошлом она была победительницей конкурса красоты, девушкой с обложки журнала Playboy и актрисой — она снималась в том числе у Мартина Скорсезе. Среди бывших партнеров Энни — актер Ричард Бертон, один из мужей Элизабет Тейлор.
Джудис призналась, что с возрастом у нее только прибавилось энергии. «Возраст — это просто число. Вы бы удивились в 70 и 60 лет, узнав, что люди могут делать сейчас, в свои 80», — сказала она.